Junioreiden taitoleiri Kisakalliossa 17.-19.10.

26.9.2017

Susi Training Center Shooting Camp on suunnattu kaikille kehityshaluisille 2002-2007 -syntyneille junioreille.

 

Leirin valmentajina toimivat Suomen koripallomaajoukkeista sekä Korisliigasta tuttu Ilkka Palviainen sekä yläkoulu- ja maajoukkuevalmentaja Masa Kaminen.


Uutuutena leirisisällössä on varsinkin nuorille urheilijoille suunnattu Taitoc-taitovalmennusharjoitus.
 

Leirillä tästä osiosta vastaa Kisakallion motorisen oppimisen ja taidon kehittämisen asiantuntija Jussi-Pekka Kinnunen. Saattaa myös olla, että leirillä nähdään yllätysvieraita Susijengistä...

 

Pääteemat leirillä:

- Henkilökohtaiset ja nykyaikaiset hyökkäys- ja viimeistelytaidot
- Motoriseen taitoon pohjautuva ominaisuusharjoittelu ja niiden omaksuminen
- SUSI-pelitavan kulmakivet

 

Hinta: 225 e/hlö sis. majoituksen täysihoidolla ja leiriohjelman.

Leirille mukaan: oma pallo, riittävästi sisäliikuntavaatteita, juomapullo sekä reipas mieli.

 

Ohjelma:

 

Tiistai 17.10.2017

11.00 Lajiharjoitus, STC (toiminnallinen lämmittely, pallonkäsittely ja pelinluku)
13.15 Lounas
14.00 Majoittuminen
16.30 Lajiharjoitus (Heittäminen: erilaiset viimeistely- ja askeltekniikat)
18.30 Päivällinen
19.00 Rantasauna
21.00 Iltapala

 

Keskiviikko 18.10.2017

7.30 Aamiainen
9.00 Lajiharjoitus - SUSI-pelitapa
11.30 Lounas
14.30 Taitoc - taitovalmennus (motorinen taito)
16.30 Päivällinen
19.00 Leiripelejä ja lihashuolto
21.00 Iltapala

 

Torstai 19.10.2017

7.30 Aamiainen
9.00 Lajiharjoitus (Ominaisuusharjoittelu, Screen- pelaaminen & tilankäyttö)
11.30 Lounas
13.00 Pelejä, kisailuja ja NBA Combine-taitorata
15.00 Leirin päätös

Kisakallio pidättää oikeuden ohjelmamuutoksiin.