Turun Riento uudisti fyysisen harjoittelunsa

Turun Riennon naisten edustusjoukkue on tehostanut harjoitteluaan yhteistyöllä Easyway Finland Oy:n kanssa. Harjoitusmäärä ja -sisältö ovat monipuolistuneet, mikä näkyy pelaajien tuloskehityksessä.

Naisten I divisioonaa pelaava Riennon edustusjoukkue tähyää alkaneella kaudella sarjan kärkipaikkoja, tavoitteenaan kipuaminen sarjatasoa ylemmäs muutaman vuoden sisällä. Riennolla on tällä kaudella tavoitteiden mukaisesti koossa naisten joukkue, eroteltuna A-tytöistä.  Nuori ja innokas ryhmä on ottanut tehoja irti uusilla tuulilla Easyway Finland Oy:n Ossi Nikulan ja joukkueen valmentajien Juha Ruohosen ja Lassi Haapaniemen komennossa.

- Pelaajamme ovat jälleen vuoden kokeneempia ja fyysinen puoli on edennyt harppauksin. Pelaajien tuloskehitys voima- ja nopeusominaisuuksissa on ollut todella nopeaa, kertoo Ruohonen.

Kesän harjoituskausi oli monipuolinen. Treenipäiviä viikolla kertyi kuusi ja jokainen harjoitus oli hieman erilainen harjoitusärsykkeeltään. Viikko-ohjelmaa muokattiin viikon syklillä kokonaistilannetta tarkkaan seuraten. Pohjalla olevaa harjoitussuunnitelmaa ei noudatettu pakonomaisesti, vaan pyrittiin löytämään aina jotain uutta, jolla juuri sillä hetkellä veisi kehityksessä eteenpäin. Sisällöltään harjoitukset olivat muun muassa zumba–tunteja, vetoja ja raskasta raudan nostoa.

Easyway Finland Oy on suurten yritysten henkilöstön hyvinvointipalveluihin erikoistunut yritys.  Yrityksen toimitusjohtajana toimii koripallotaustaa omaava Ossi Nikula, joka vastaa nyt Riennon naisjoukkueen fyysisestä harjoittelusta. Nikula kehuu yhteistyötä Turun Riennon kanssa mielenkiintoiseksi ja kiittelee toimivaa seuraorganisaatiota, valmennus- ja pelaaja-ainesta.

- Halusimme lähteä tukemaan tavoitteellisesti toimivia, osaavia ihmisiä. Pätevät valmentajat mahdollistavat operoinnin suoraan valmennuksen kanssa. Pätevä valmennus on toiminnan peruslähtökohta kaikissa valmennusprojekteissamme. Easyway keskustelee valmentajien kanssa ja pyrkii haastamaan kuluneita toimintatapoja. Molemminpuolinen ammatillinen kunnioitus on tärkeää. Viimeisen sanan sanoo aina joukkueen valmentaja. Yrityksemme rooli on toimia taustalla ja antaa asiantuntijuutemme käyttöön sitä tarvittaessa. Riennon valmennus on antanut meille kiitettävästi tilaa.

Pelaajatkin ovat huomanneet uudenlaisen harjoittelun vaikutukset.

- Ossi kertoi heti ensitapaamisella Easywayn valmentavan vain huippu-urheilijoita, ja kaikille luvattiin tuplasti lisää lihaksia. Tiukkaa treeniä osattiin siis odottaa ja kesäharjoittelumme olikin aivan toisenlaista kuin aiemmin. Ossi on tuonut mukaan kaikille täysin uusia juttuja. Harjoituksissa on ollut erittäin kannustava meininki ja jokaisen treenin jälkeen todella tuntee harjoitelleensa. Varsinkin kahvakuulaharjoitukset ovat olleet antoisia, kehuu joukkueen pelaaja Sara Suominen.

Turun Riento on voittanut kaksi divisioonakauden ensimmäistä otteluaan.