Luostarivuoren Urheiluyläkoulu koripalloilijoille Turussa

5.12.2021 15:12 Luostarivuoren Urheiluyläkoulu mahdollistaa tavoitteelliselle koripalloilijalle koulun ja harjoittelun yhdistämisen. Lukuvuoden 2022 - 2023 liikuntaluokka tullaan muodostamaan testimenettelyn kautta talven 2022 aikana.

Luostarivuoren koulun, Turun Seudun Urheiluakatemian, Suomen Koripalloliiton ja TuNMKY:n yhteistyöllä Turkuun on saatu rakennettua yläkouluikäisille koripalloilijoille mahdollisuus yhdistää koulunkäynti ja harjoittelu. Koripalloluokan keskeiset tavoitteet ovat:

  • Rakentaa yläkoulu- ja seuravalmennuksesta kokonaisuus, jossa enin osa harjoittelusta tapahtuu koulupäivän aikana
  • Luoda valmiuksia koripallon tehoharjoittelun aloittamiseen myöhemmin (määrä ja laatu)
  • Lisätä merkittävästi viikottaista harjoitusmäärää, erityispanostus voimaharjoittelun lisäämiseen
  • Luoda pelaajille henkilökohtaiset kehityssuunnitelmat

Harjoittelu ja valmennus

Urheiluyläkoulun liikuntaluokan koripalloillijoiden harjoittelu tapahtuu Samppalinnan palloiluhallissa ja Kupittaan palloiluhallissa sekä oheisharjoittelutiloissa. Harjoituksia järjestetään koulupäivän yhteydessä kolme tai neljä kertaa viikossa riippuen luokka-asteesta. Harjoittelu tapahtuu aamuisin klo 8 - 9:30 (ma, ke ja to) sekä iltapäivällä 14:30 - 16 (ti). Harjoituksissa keskitytään paitsi koripalloharjoitteluun, myös fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen. Lisäksi liikuntaluokan oppilailla on viikossa yksi 90 minuutin yleisvalmennus (koulun liikuntatunnit).

Harjoittelusta vastaavat koripallovalmentajat Ray Ailus ja Kimmo Vyyryläinen, apunaan fysiikkavalmentaja Jani Heino, liikunnanopettaja Harri Kumlander sekä fysioterapeutti Linda Kettunen.

Koripalloilijan esimerkkiviikko Luostarivuoren koulussa
Koripalloilijan esimerkkiviikko Luostarivuoren koulussa.


Tärkeitä päivämääriä

  • 10.1.2022 Infotilaisuus Luostarivuoren koulun uusien seiskojen vanhemmille
  • 26.1.2022 Viimeinen ilmoittautumispäivä Luostarivuoren koulun liikuntaluokalle
  • 2.2.2022 Koripallon lajitestit Kupittaan palloiluhallilla klo 8:00 - 11:00
  • 3.2.2022 Soveltuvuuskokeet kaikille hakijoille Kupittaan Urheiluhallissa klo 8:00 - 16:00 välisenä aikana (aika tarkentuu)
  • 15.2.2022 Varatestipäivä (vain erityisestä syystä, esim. lääkärintodistukseen perustuen)

Hakeminen ja lisätietoja

Ohjeet Luostarivuoren koulun liikuntaluokalle hakemiseen löytyvät TÄÄLTÄ

Lisätietoja antavat: 

Ray Ailus, 044 018 0373, ray.ailus@ymca.fi (koripallo)
Harri Kumlander, 044 907 4429, harri.kumlander@turku.fi (koulu)

Asiat

 
1.12.2025 17:39 Susi All Star

Susi All Stars Cupin mestarit 2025 ovat Team Pelander ja Team Huff

Viikonlopun SUSI All Stars Cup päättyi sunnuntaina Kisakallion Susi Training Centerissä jännittäviin finaaleihin. Mestaruuspokaalia pääsivät kannattelemaan Team Pelander ja Team Huff.

1.12.2025 11:36 Pääjuttu

NVS 2026: Jussi Immonen ja Janne Hänninen esiintyvät seminaarissa

Tammikuun Nuorisovalmennusseminaarin ilmoittautuminen on auki. Esiintyjälistalle on saatu täydennystä, kun Jussi Immonen ja Janne Hänninen ovat lupautuneet avaamaan ajatuksiaan.

1.12.2025 09:07 Susijengi

Edon Maxhuni maajoukkueuransa ensimmäisestä Ranska-kohtaamisesta: ”Tullaan nälkäisinä peliin”

Susijengi sai perjantaisessa MM-karsinta-avauksessaan muistutuksen nöyryyden merkityksestä, kun parhaimmillaan 26 pisteen karkumatkalla käynyt Unkari haki yllätysvoiton suomalaisvieraistaan. Susijengin avainmiehistöön kuuluva Edon Maxhuni kertoo joukkueen oppineen läksynsä ja saapuvansa maanantaina kentälle aivan uudella ilmeellä.

30.11.2025 19:10 Susijengi

Susijengin ja Ranskan kokoonpanot vahvistettu maanantain otteluun

Susijengi ja Ranska ovat vahvistaneet miehistönsä maanantaina Espoossa pelattavaan MM-karsintaotteluun. Susijengi lähtee Ranskaa vastaan samalla kokoonpanolla kuin perjantaina Unkaria vastaan, kun taas Ranska on tehnyt tusinaansa tilaa Euroliiga-miehille Matthew Strazelille ja Bodian Massalle.

30.11.2025 10:43 Susijengi

Fyysinen, kollektiivinen Ranska Susijengin kimppuun avainpelaajilla vahvistuneena

Susijengin vieraaksi loppuunmyydylle Espoo Metro Areenalle saapuu maanantai-iltana hallitseva olympiahopeamitalisti Ranska, joka aloitti MM-karsintaurakkansa vakuuttavalla voitolla Belgiasta. Fyysiseksi ja kollektiiviseksi luonnehdittu Ranska vahvistuu maanantaiksi vielä kahdella Euroliiga-tason runkopelaajalla, Matthew Strazelilla ja Bodian Massalla.

29.11.2025 20:00 Naisten Korisliiga

ViVe katkaisi EBT:n voittoputken - Pyrinnölle revanssi Peli-Karhuista

Naisten Korisliiga jatkui lauantaina kolmella ottelulla. Voittoihin ylsivät ViVe, Pyrintö sekä HBA-Märsky.

29.11.2025 11:31 Susijengi

Susijengillä ja Ranskalla takanaan koko joukko klassikko-otteluita

Susijengillä ja maanantaina Espoo Metro Areenalla pelattavassa MM-karsintaottelussa vastaan asettuvalla olympiahopeamitalisti Ranskalla on takanaan kiihkeä ja värikäs lähihistoria keskinäisistä arvokisa- ja karsintaotteluista. Suomalainen koripalloyleisö sai etenkin 2010-luvulla nautiskella koko joukon ikimuistoisia Suomi-Ranska-klassikoita.

29.11.2025 07:36 NBA

Jazz katkaisi tappioputkensa Kingsiä vastaan – Markkanen 28 pistettä, 7 levypalloa

NBA:ssa Utah Jazz kykeni katkaisemaan neljään venyneen tappioputkensa, kun Utah kaatoi kotikentällään Sacramento Kingsin 128-119. Lauri Markkanen tilastoi 28 pistettä ja 7 levypalloa.

28.11.2025 22:26 Susijengi

Unkari kasvatti kotivoittoputkeaan Susijengin kustannuksella MM-karsinta-avauksessa

Susijengi paisutti Unkarin kotivoittoputken neljän ottelun mittaiseksi kaatumalla perjantai-illan MM-karsinta-avauksessa Szombathelyssa 89–82 (60–39). Ottelun alkupuoliskolla aneemisesti esiintynyt ja 26 pisteen taakse jäänyt Susijengi kaivautui vielä voittokamppailuun mukaan, mutta Unkarin pelikuri riitti avausvoittoon.

28.11.2025 10:10 Susijengi

Unkarin konkari Ilari Seppälä illan vastustajasta: ”Taitavia takamiehiä ja fyysisiä roolipelaajia”

Tänään perjantaina MM-karsintaurakkansa aloittavasta Susijengistä ylivoimaisesti eniten kokemusta illan vastustajasta on toista kauttaan Unkarin pääsarjaa pelaavalla Ilari Seppälällä. Unkarissa kovia teholukemia taiteileva Seppälä kertoo vakuuttuneensa paikallisten pelaajien taitotasosta ja pelikovuudesta.

Näytä lisää vastaavia