Lady Basket like Wolves –leirin sisältö on päivitetty vastaamaan tämän päivän trendejä ja myös aiemmilta leireiltä saatu palaute on otettu huomioon. Leirivalmennuksesta vastaavat Suomen naiskoripalloilun kärkinimi Tiina Sten sekä jo aiemmilta leireiltä tuttu Masa Kaminen.
Leirin ohjelma on monipuolista ja innostavaa ja se sopii kaikille lajin harrastajille tasosta riippumatta. Harjoitukset tukevat lisäksi koripallokentän ulkopuolella tapahtuvaa toimintaa, haastavat yksilöitä ja tarjoavat myös leiriläisten joukkueille uudenlaisia virikkeitä.
Leirin hinta on 235€/henkilö.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
Leirin ohjelma:
Perjantai 11.11.2016
16.30 Saapuminen Kisakallioon, check in.
17.30 Toiminnallinen lämmittely ja lajiharjoitus: henkilökohtaiset viimeistelytekniikat @STC
19.30 Päivällinen
20.30 Rantasauna
Lauantai 12.11.
7.00-8.00 Aamiainen
9.00–11.00 Lajiharjoitus: Pienpeleistä viisikkopelaamiseen @STC
12.00 Lounas
15.00 Ryhmätöiden aloitus
16.00 Välipala
17.00 Oheisharjoittelu lajiharjoittelun tukena @Päärakennuksen kuntosali
18.00-20.00 Lajiharjoitus: Puolustustekniikat ja taktiikat @STC
20.30 Päivällinen
Sunnuntai 13.11.
7.00–8.00 Aamiainen
9.00–11.30 Lajiharjoitus: Kisailut ja pelit @STC
12.00 Lounas
13.00 Ryhmätöiden purku ja leirin yhteenveto
15.00 Kotimatka – Kiitos!