Luostarivuoren Urheiluyläkoulu koripalloilijoille Turussa

5.12.2021 15:12 Luostarivuoren Urheiluyläkoulu mahdollistaa tavoitteelliselle koripalloilijalle koulun ja harjoittelun yhdistämisen. Lukuvuoden 2022 - 2023 liikuntaluokka tullaan muodostamaan testimenettelyn kautta talven 2022 aikana.

Luostarivuoren koulun, Turun Seudun Urheiluakatemian, Suomen Koripalloliiton ja TuNMKY:n yhteistyöllä Turkuun on saatu rakennettua yläkouluikäisille koripalloilijoille mahdollisuus yhdistää koulunkäynti ja harjoittelu. Koripalloluokan keskeiset tavoitteet ovat:

  • Rakentaa yläkoulu- ja seuravalmennuksesta kokonaisuus, jossa enin osa harjoittelusta tapahtuu koulupäivän aikana
  • Luoda valmiuksia koripallon tehoharjoittelun aloittamiseen myöhemmin (määrä ja laatu)
  • Lisätä merkittävästi viikottaista harjoitusmäärää, erityispanostus voimaharjoittelun lisäämiseen
  • Luoda pelaajille henkilökohtaiset kehityssuunnitelmat

Harjoittelu ja valmennus

Urheiluyläkoulun liikuntaluokan koripalloillijoiden harjoittelu tapahtuu Samppalinnan palloiluhallissa ja Kupittaan palloiluhallissa sekä oheisharjoittelutiloissa. Harjoituksia järjestetään koulupäivän yhteydessä kolme tai neljä kertaa viikossa riippuen luokka-asteesta. Harjoittelu tapahtuu aamuisin klo 8 - 9:30 (ma, ke ja to) sekä iltapäivällä 14:30 - 16 (ti). Harjoituksissa keskitytään paitsi koripalloharjoitteluun, myös fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen. Lisäksi liikuntaluokan oppilailla on viikossa yksi 90 minuutin yleisvalmennus (koulun liikuntatunnit).

Harjoittelusta vastaavat koripallovalmentajat Ray Ailus ja Kimmo Vyyryläinen, apunaan fysiikkavalmentaja Jani Heino, liikunnanopettaja Harri Kumlander sekä fysioterapeutti Linda Kettunen.

Koripalloilijan esimerkkiviikko Luostarivuoren koulussa
Koripalloilijan esimerkkiviikko Luostarivuoren koulussa.


Tärkeitä päivämääriä

  • 10.1.2022 Infotilaisuus Luostarivuoren koulun uusien seiskojen vanhemmille
  • 26.1.2022 Viimeinen ilmoittautumispäivä Luostarivuoren koulun liikuntaluokalle
  • 2.2.2022 Koripallon lajitestit Kupittaan palloiluhallilla klo 8:00 - 11:00
  • 3.2.2022 Soveltuvuuskokeet kaikille hakijoille Kupittaan Urheiluhallissa klo 8:00 - 16:00 välisenä aikana (aika tarkentuu)
  • 15.2.2022 Varatestipäivä (vain erityisestä syystä, esim. lääkärintodistukseen perustuen)

Hakeminen ja lisätietoja

Ohjeet Luostarivuoren koulun liikuntaluokalle hakemiseen löytyvät TÄÄLTÄ

Lisätietoja antavat: 

Ray Ailus, 044 018 0373, ray.ailus@ymca.fi (koripallo)
Harri Kumlander, 044 907 4429, harri.kumlander@turku.fi (koulu)

Asiat

 
26.3.2024 20:49 Korisliiga

Seagulls varmisti ykkössijansa Okko Järven pistetykityksellä – Korihait kaatoi Nokian

Miesten Korisliigan ylemmässä jatkosarjassa voittivat tänään Helsinki Seagulls ja Korihait.

26.3.2024 11:20 Pääjuttu

Koripalloliiton strategiatyö etenee – vastaa kyselyyn ja vaikuta suomalaisen koripallon tulevaisuuteen

Suomalainen koripallo on vahvalla pohjalla, mikä näkyy hyvänä kehityksenä ja kasvuna lajin eri osa-alueilla. Palloa ei siis tarvitse keksiä uudestaan, mutta koripallon ympärillä on paljon muuttuvia tekijöitä, jotka täytyy huomioida lajin kehittämisessä. Osana strategiatyötä Koripalloliitto kutsuu kaikki sidosryhmänsä antamaan oman näkemyksensä siitä, millainen on paras mahdollinen tulevaisuus suomalaiselle koripallolle.

26.3.2024 10:38 Suomalaiset ulkomailla

Mikael Jantusen ja Tuomas Iisalon Paris Basketball aloittaa välierät EuroCupissa

Mikael Jantusen edustama ja Tuomas Iisalon valmentama Paris Basketball kohtaa EuroCupin välierissä englantilaisjoukkue London Lionsin. Jantunen uskoo vahvasti joukkueen mahdollisuuksiin edetä finaaliin.

25.3.2024 21:48 Naisten Korisliiga

ToPo ja Kouvottaret voiton päässä välieristä – Pyrintö ja ViVe tasoittivat sarjat

Naisten Korisliigan puolivälierissä pelattiin toiset ottelut. ToPo ja Kouvottaret pelasivat itsensä välierien kynnykselle. Pyrintö ja ViVe avasivat voittotilinsä omissa ottelusarjoissaan.

25.3.2024 11:52 Suomalaiset ulkomailla

Saksassa ja Tshekissä pudotuspelit käynnistyivät – Ruotsissa saatiin runkosarja pakettiin

Saksan ja Tshekissä saatiin pudotuspelit käyntiin viime viikolla ja Ruotsissa pelattiin runkosarjan päätöskierros. Italiassa Awak Kuier loisti pistekuningattarena.

23.3.2024 19:58 Naisten Korisliiga

Kouvottaret ja FoA voittoihin vieraskentällä – myös ToPo ja PeKa avasivat puolivälierät voitoilla

Naisten Korisliigan puolivälierät käynnistyivät. Kouvottaret ja Forssan Alku kävivät ryöstöretkillä, kun taas ToPo ja PeKa ottivat ensimmäiset kiinnitykset välieräpaikkoihin kotikentillään.

23.3.2024 19:06 Korisliiga

Kobrat taivutti KTP:n kriittisessä väännössä – Lapuan playoff-paikan todennäköisyys kasvoi

Kobrat ja KTP-Basket kamppailevat miesten Korisliigan viimeisestä pudotuspelipaikasta.

23.3.2024 09:31 Naisten Korisliiga

Puolivälierä ennakko 2/2: HBA haastaa runkosarjan voittaneen ToPo:n – PeKa ja ViVe vastakkain

Naisten Korisliigan puolivälierät alkavat tänään. Välieräpaikkaan vaaditaan kolme voittoa.

22.3.2024 20:38 Korisliiga

Ylemmän jatkosarjan nelikko taas tasoissa Vilppaan voiton ansiosta – Pyrintö yhä mukana playoff-kisassa

Miesten Korisliigan jatkosarjoissa yritetään ratkoa niin kotietua kuin viimeistä playoff-paikkaa ja sarjasta putoajaakin. Ratkominen jatkuu kahdella viimeisellä kierroksella.

22.3.2024 17:50 Naisten Korisliiga

Puolivälierä ennakko 1/2: Honka ja Kouvottaret taistelevat jatkopaikasta – Pyrintö ja FoA kohtaavat jälleen puolivälierissä

Naisten Korisliigan puolivälierät käynnistyvät lauantaina. Edelliskausista poiketen tänä vuonna myös välieräpaikkaan vaaditaan kolme voittoa.

Näytä lisää vastaavia